Spatial Mix：让声音环绕在你身体四周

普通的助眠声音是单轨循环：一段雨声，从头到尾平铺在你耳边。Spatial Mix 不一样，它是一种多轨空间声景，你可以把雨声、海浪、虫鸣等元素分别拖到一张圆形画布的不同位置，营造出声音分布在身体四周的空间感。

空间音频开关：两种听感

Spatial Mix 的空间效果由一个设备级开关控制（设置 → 音频 → Spatial Mix），默认关闭：

• 关闭时：所有声源居中，远近只体现为音量大小。拖动元素只改变响度。兼容所有耳机和外放，零额外功耗。
• 开启时：声源会按你在画布上的位置产生真正的方位声像，左右、远近都有立体的空间感。拖动时方位实时跟手。

开启后，戴上耳机才能听出明显效果。空间音频被定位为一种增强体验，而不是默认强加给每个人的功能，所以我们把它放在开关后面，由你决定要不要打开。

头部追踪：声音「留在原地」

如果你使用 AirPods（Pro、Max、三代）或带 H1/H2 芯片的 Beats，开启空间音频后还会附带头部追踪：当你转头时，声音会保持它在空间中的位置不动，就像真实世界里声源固定在某处，营造出仿佛置身自然界、声音环绕四周的沉浸感。

停稳大约 3 秒后，声场会自动把当前朝向重新校准为「正前方」。这是为放松和入睡这类闭眼、无屏幕锚点的场景设计的：你不需要一直面对某个方向。

使用其他耳机、有线耳机或外放时，头部追踪会静默降级：没有头追，但方位声像依然保留，不会报错也不会弹窗。

为什么空间声景有助于放松

单调、静止的声音容易被大脑「过滤」掉。而有方位、有层次的声景更接近真实的自然环境：雨在头顶，溪水在左侧，虫鸣在远处。这种空间分布让大脑更容易沉浸、放下警觉，帮助从清醒过渡到睡意。

关于功耗

默认关闭时没有任何额外成本。开启并播放时，空间音频的音频渲染会带来一定持续的 CPU 占用，这是真空间音频固有的代价，但在可控范围内。暂停或空闲时，系统会自动关停音频硬件，实测空转几乎不耗电，也不会阻止设备正常休眠。