Conoce a mia

Tu coach de sueño con IA y tu compañera

Hola!Soy mia

Diseñado por mellows.Impulsado por IA.Hecho con cariño.

Entiende tu noche

mia te acompaña a entender tu sueño, bajar el ritmo y comprender mejor tus días.

  • Muéstramecómo fue realmente anoche

    Convierte tus datos de sueño en algo que puedas entender.

  • Analizami sueño de la última semana

    Descubre patrones en tu sueño sin perderte entre gráficos.

  • Dame ideaspara dormir más profundo

    Encuentra ideas sencillas a partir de lo que te cuenta tu sueño.

Más que una puntuación de sueño,

Una puntuación puede decirte cómo dormiste anoche.

mia te ayuda a entender por qué.

Variabilidad de la frecuencia cardíaca48ms
84Bueno
Tiempo en cama6h 8m
Sueño total5h 43m
Eficiencia93%

Anoche dormiste menos de lo habitual y te despertaste algunas veces después de las 3. Aun así, mantuviste un buen nivel de sueño profundo, así que tu recuperación apenas se vio afectada.

Edad del sueño
31.4
2.6 años menos
Fases del sueño
23:5201:2402:5604:2806:00
SpO297%
Frecuencia cardíaca durante el sueño52bpm
Respiración14.2bpm
Acostarse esta semana En hora
Recuperación
74Regular
Temperatura de la muñeca+0.12°C

Pero a veces no necesitas una respuesta

Quizá ahora solo necesitas bajar el ritmo.

Encuentra tu ritmo

Deja que mia te acompañe mientras te relajas.

Elige lo que mejor te funcione.

Crea tu noche

Deja que mia te acompañe hacia noches mejores.

Déjate llevar por los sonidos de la naturaleza.

Conecta los puntos

mia te ayuda a descubrir qué influye en tu sueño.

  1. Café1 taza14:14
  2. EstrésFecha de entrega15:30
  3. Correr5,8 km · 42 min18:40
  4. Alcohol1 copa de vino20:15
  5. Tiempo de pantalla45 min22:30

Puede afectar tu sueño

Sin adivinar

No tienes que entender cada detalle.

Tampoco tienes que resolverlo todo.

Nada se inventa ni se da por hecho.

mia analiza con cuidado los datos que compartes.

Cuando algo no está claro, te lo dice.

Las conclusiones se basan en los datos de salud que eliges compartir con mellows.

Tus datos siguen siendo tuyos

mia solo lee lo que tú decides compartir.

Tus mediciones de salud originales nunca salen de tu dispositivo.

mia solo recibe el resumen que autorizas a compartir. Se cifra durante la transmisión y se elimina después de utilizarlo, sin almacenarlo.

El acceso a Apple Health es de solo lectura y puedes revocarlo cuando quieras.

Conoce a mia

Cuando estés listo, aquí estaré.

Soy mia,nos vemos en mellowsSueño. Recuperación. Sonido. Tus días. Todo en un solo lugar.

Unirme a la listaTe avisaremos cuando mia esté lista

Diseñado por mellows.Impulsado por IA.Hecho con cariño.